Yoga, Lebih pada Sebatas Latihan Fisik Yoga bukan sekedar mengenai pengenduran atau gaya badan yang cantik, dan juga perihal keselarasan psikis serta kebatinan. Dalam artikel berikut, kita akan mempelajari beragam kegunaan yoga serta bagaimana Anda bisa mengawali perjalanan ini buat sampai kesegaran badan dan ketenangan jiwa. Apabila Anda cari langkah untuk mencapai kesehatan holistik, yoga […]
Category: Yoga
Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Yoga, Lebih dari pada Semata-mata Latihan Fisik Yoga tidak sekedar mengenai kontraksi atau gaya badan yang cantik, tapi juga perihal keselarasan moral dan kebatinan. Dalam artikel berikut, kita akan mempelajari beberapa kegunaan yoga serta bagaimana Anda bisa mengawali perjalanan ini buat capai kesehatan badan dan ketenangan jiwa. Kalau Anda cari trik guna raih kesehatan holistik, […]